VOULEZ-VOUS TRAVAILLER AVEC MOI ?

Nutrition pour la santé générale

• Vous voulez améliorer vos habitudes alimentaires et votre mode de vie pour rester actif.

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Nutrition Préventive

• Vous voulez améliorer votre alimentation pour réduire vos risques de développer certaines maladies chroniques.

• Vous vous inquiétez de votre santé . Vous pensez avoir besoin d’améliorer votre alimentation mais vous n’avez aucune idée par où commencer.

Plan de nutrition personnalisé

• Vous ne savez plus quels conseil qu’il faut suivre et  vous voulez avoir l'aide d’un professionnel afin de développer un programme personnalisé afin qu’il réponde à vos besoins uniques. 

• Vous souhaitez avoir un programme personnalisé qui vous conviens et qui ne vous demande pas de compter des calories ou d’éliminer vos aliments préférés.

Une approche sans régime 

   On vous a dit qu’il faut que vous perdez du poids? Vous avez tout essayé mais il n’y a rien qui fonctionne.

• Vous voulez améliorer votre relation avec votre corps et vous sentir mieux avec votre corps.

• Vous comptez vos calories et vous vous sentez mal dès que vous mangez du sucre.

• Vous voulez rester en bonne santé, mais vous vous retrouvez souvent à trop manger, ce qui vient avec un sentiment de culpabilité.

• Vous voulez améliorer votre alimentation mais vous ne voulez pas éliminer vos aliments préférés.

• Vous avez perdu du poids mais vous manger peu, la nourriture ne vous fait plus plaisir, vous ne manger pas ce que vous aimez et vous comptez vos calories. Vous voulez reprendre du plaisir à manger, mais vous avez peur de reprendre tout le poids que vous avez perdu.

Des résultats durables À LONG TERME

• Vous reconnaissez que l’amélioration de votre alimentation est un processus qui prend du temps et qui demande un effort de votre part. Vous aimerez avoir l’assistance d’un professionnel à l'écoute de vos besoins qui vous guide vers la bonne direction et qui vous motive à travers le processus.

• Vous comprenez que les solutions rapides comme un plan nutritif ou une diète ne va pas vous rapprocher de votre objectif.

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Vous vous reconnaissez dans ces propos ? Réservez votre consultation gratuite avec moi. Vous apprendrez plus sur ma méthode de travail et sur vous-même. C’est ensemble qu’on réalisera vos objectifs !